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人前でやるのははずかしい?だけど美しくなるためなら思い切りやってみたくなる!

お得で自由に学べる!学びのマーケットプレイス【GoGetterz】 朝の美人養成ヨガ by 和田 恵美 朝の忙しい時間でもサクッと美しさを引き出すヨガのポーズを2つ紹介します。 人前でやるのははずかしい?だけど美しくなるためなら思い切りやってみたくなる! 1.美肌効果の高いライオンのポーズ   唾液腺を刺激し美肌効果に抜群!ストレス解消にも。表情筋を動かして笑顔もばっちり 2.顔のむくみすっきり空イスのポーズ   イスがあるつもりで座りながらウエストをねじって変顔!べろを下にたらして空を向く!恰好悪い!けど、これが美しくなる秘訣なのです。 さあこれで美人の準備はばっちりです。 今日も自信をもっていってらっしゃい! 毎朝の習慣にしていつまでも元気に美しくいてください!

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  • 2018.10.21 Sunday
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  • 15:59
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